インフルエンザ予防には手洗いにマスク

流水による手洗いの手順 @東京都福祉保健局健康安全室

今年もインフルエンザ流行の季節がやってきました。

今年は例年よりもインフルエンザ流行の兆しが早く、過去15年で最多の患者が報告されています(･_･;
下記youtube画像参照

インフルエンザといえば、最近は予防のためにワクチン注射を推奨する自治体も多いですね。
ところが、香港での研究によるとワクチンなどの薬によるインフルエンザ予防よりも、手洗いやマスク着用など古くから言われていた、誰にでも出来る予防手段の方が効果が高いとの結果が出たそうです(´Д｀;;)・・・ぇ

国際的な医療研究チームが、51の研究結果を精査したところ、「ワクチンや抗ウイルス薬がインフルエンザの感染を予防するのに不十分であることを示した」というのです。
またその研究チームによると、「手洗いやマスク、手袋、ガウンの着用はそれぞれが呼吸器系ウイルスの感染予防に効果的であり、それらを組み合わせることでさらに予防効果が高まる」と提言しています。

なるほど、そんなことでインフルエンザやSARSが予防できるなら、やらない手は無いですね♪

さて、今年はどのマスクを使おうかなＯ(≧∇≦)Ｏ

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インフルエンザの季節 徹底手洗い方法
TBS 森田さんのお天気情報より

インフルエンザの流行には予防接種が大事

暖冬が続いている今年の冬ですが、２月に入ってインフルエンザ患者が増えてきたようです。

厚生労働省は２月２日「インフルエンザの流行シーズンに入った」と発表しました。
なんとインフルエンザの流行宣言は昨年よりも５週間も遅いとのこと、
流行前に早々とインフルエンザ予防接種を受けた人にとっては、やっと予防接種を受けた効果が発揮できるというものでしょうか。

とにかく、インフルエンザに罹ったと思ったときは躊躇せず医療機関に行きましょう。最近は良い薬ができていて、早期に治療すると格段に治りがはやくなります。

もちろん、外出から帰ってきたらうがい、手洗いは忘れないでください。

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風邪の種類と症状

一口に風邪といっても様々な症状が出てきます。 それは、風邪は「風邪症候群」と呼ばれる呼吸器系の病気を総称しているからです。

種類	特徴	症状	病原
インフルエンザ	４０度前後まで急激な体温上昇がある	頭痛、腰痛、筋肉痛、全身倦怠、鼻汁、ノドの痛み、咳	インフルエンザウィルス
普通感冒	鼻、ノドの違和感や乾燥感と発熱	くしゃみ、鼻汁、鼻づまり、ノドの痛みなど、全体に症状は軽い	ライノウィルス、コロナウィルス、連鎖球菌、パラインフルエンザウィルスなど
咽頭炎	口内の粘膜疹やノド炎症	発熱、頭痛、ノドの奥や扁桃に灰白色の吹き出物ができることもある	アデノウィルス、連鎖球菌、パラインフルエンザウィルス、コクサッキーウィルス、エコーウィルス
咽頭結膜熱	発熱、咽頭炎、結膜炎などの全身症状がある。プール熱の別名がある	悪寒、熱、頭痛、鼻汁、鼻づまり、ノドの痛み、咳、眼痛、涙や目やに	アデノウィルス
気管支炎	風邪症状で発病し、咳がひどくなる	鼻汁、ノドの痛み、咳、痰、ぜんそく、呼吸困難	マイコプラズマ、ＲＳウィルス、インフルエンザウィルス、連鎖球菌など
肺炎	肺の末梢の炎症。インフルエンザウィルスによると重症化しやすい	熱、咳、頭痛、ノドの痛み、胸の痛み、チアノーゼ	ＲＳウィルス、インフルエンザウィルス、連鎖球菌、アデノウィルス

風邪の引き始めは免疫力を高めよう

　風邪をひいたかなと思ったときは、風邪の元であるウィルスを体に広げないことが重要です

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風邪の進行期対策

　風邪をひいて体がつらくなってきた場合は、無理をせず安静にしている必要があります。

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風邪の回復期はこれでウィルス一掃

　風邪の回復期は無理をしがちですが、まだまだ体には風邪ウィルスが残っています
この時期にウィルスを一掃しておかないと、また風邪がぶり返してしまいます。

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インフルエンザの時は

　風邪とインフルエンザはひとくくりに考えられがちですが、インフルエンザは別の病気です。

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● 発育時の栄養補給に
● 毎日の生活に輝きをお求めの方に
● 毎日スッキリとしたい方に
● はたらき盛りの方の栄養補給に
● お年寄りの方の栄養補給に
● アルコールやタバコや甘いものがお好きの方に
● 血液サラサラをお求めの方に

★ＳＡＭの眼力
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＜ここはちょっと＞
・ロシア原産のチャーガは資源枯渇しないでしょうか

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販売店名：これこれ倶楽部(株式会社アイン)
会社所在地：〒101-0024東京都千代田区神田和泉町1-5-9音頭ビル3F
お支払い：代金引換、先払(銀行振込,郵便振替)、後払(コンビニ決済,銀行振込,郵便振替)
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