バナナ型遺伝子に適した簡単ダイエット法

バナナ型遺伝子の方への簡単ダイエット方を紹介します。

あなたの肥満遺伝子は遺伝子タイプをセルフチェックで簡単に分かります

バナナ型遺伝子に適した食事法


・一番最初にタンパク質を食べ、次に野菜、果物、海藻を
・主食は最後に食べる

筋肉のもとになるタンパク質を最初に食べることで効率が高まる。

バナナ型遺伝子の焼き魚定食の食べ方


「焼き魚」→「豆腐」→「味噌汁」→「ご飯(半分)」

・おかず多め
・味噌汁は具だくさん
・冷奴を添える
・最後にご飯を半分

バナナ型遺伝子の運動方法


・脂肪も筋肉もつきづらい体質なので、運動を習慣づけることが大切
(無酸素運動の後、有酸素運動行うと効果UP)

バナナ型に適した遺伝子ダイエット


筋肉が付きにくく、一度付くと落ちにくい
タンパク質の摂取が苦手 「逆肥満遺伝子」

肥満遺伝子に着目したオーダーメイド型サプリ登場!遺伝子型ダイエット 3個セット【美美くらぶ】

遺伝子型ダイエット バナナ型サプリ3個セット
販売価格: 8,820円 (税込)
発送時期:1週間以内


◆TVで注目!!おからの「大豆サポニン」♪
食べたぶんだけ【痩せられる】

「豆乳おからクッキー」
豆乳おからクッキーの情報はこちら>>豆乳おからダイエットクッキー

1日たった2枚でヤセる体へ変身!?
食べないダイエットは「絶対危険」です!
豆乳に含まれるBCAA・おからに含まれる
現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルを高濃度配合。
集中力をアップし痩せやすい体に変えてくれます。


★洋なし型遺伝子ダイエット情報はこちら
>>洋なし型遺伝子に適した簡単ダイエット法
★りんご型遺伝子ダイエット情報はこちら
>>リンゴ型遺伝子に適した簡単ダイエット法


posted by ダイエット管理人 at 14:38 | お勧め情報
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。